美容小知识

女人生理期八个美容小常识

作者:admin 2019-10-29

每月到访的好朋友带来的课不只是痛经、心情烦躁,更多的时候还会使我们的肌肤拉响警报,皮肤油腻、下巴长痘、黑眼圈、长斑、皮肤暗哑好朋友的罪状可真不少!到底...

每月到访的“好朋友”带来的课不只是痛经、心情烦躁,更多的时候还会使我们的肌肤拉响警报,皮肤油腻、下巴长痘、黑眼圈、长斑、皮肤暗哑……“好朋友”的罪状可真不少!到底怎么样才能在生理期依然保持光彩照人呢?今天,我们费尽心思为你整理了不可不知的经期护肤指南,赶紧看一看吧!

妞,月经期间护肤的那些事儿知道不?

1、 洁面要彻底
经期前和经期中,由于受体内荷尔蒙影响,不论是皮肤还是头发,皮脂腺的分泌都会比较旺盛,导致油脂过多,头油较重,肌肤失去透明感,而且容易长粉刺,所以MM们一定要注意肌肤的清洁,早晚要用洗面奶册第清洁干净,疏通毛孔。
2、 控油保湿
经期肌肤出油比较多,但是MM们千万别一味地控油,早晚洁面后,还要用保湿补水的护肤品为肌肤提供水分。但是要注意护肤品一定要用清爽型的,才不会导致肌肤越来越油。
3、 补水面膜
经期皮肤出油过多,肌肤会更容易缺水,所以趁经期的时候,选择一片补水面膜,为皮肤补充足量的水分,那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增加,达到事半功倍的效果。不仅可以补充肌肤丢失的水分,还可以控制油脂的分泌。

4、 尽量少化妆
经期皮肤出油过多,而且容易过敏,所以使用彩妆产品,可能会堵塞毛孔,还会刺激皮肤,导致肌肤出现过敏的现象哦。所以MM们经期要尽量少化妆,一定不能化浓妆。如果非得化妆,化妆品的选择一定要根据自己的肤质来选择哦。
5、 注意餐饮清淡
很多MM都会经期长痘,尤其是下巴区,甚至严重的会长那种大红疙瘩。所以经期千万别吃辛辣、油炸的食品哦,因为这时肌肤的抵抗力是很差的,吃这些垃圾食品会容易导致肌肤长痘痘,所以经期饮食要清淡。
6、 局部去角质
经期油脂分泌过多会使毛孔堵塞,从而产生痘痘,所以局部去角质十分重要。在经期,肌肤也会变得更脆弱,因此只需要在局部去一次角质,尤其是下巴、T区更是要特别留意!

7、 按压涌泉穴和足三里
体内毒素过多也会导致经期长痘哦!经期间新陈代谢加快,是体内排毒祛痘的最理性时机。运用按摩手法可以进行排毒祛痘,按压按压涌泉穴和足三里都可以促进排毒,从而祛除痘痘!
8、 消炎抑痘成份的精华液
月经走后的一周,将是皮肤状态回升的好时期。如果痘痘还没有完全消,要再巩固一周。用一些含有消炎抑痘成份的爽肤水或精华液。同时,可以配合补水祛痘等功效的面膜。一周下来效果相当赞哦!

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